I dag har man inte gort så jätte mycket har bara tvättat och sen inte mycket mera har inte alls mått bra. har skännt sig febbrig och ont i kroppen :( konstigt.

Det som har varit jobbigt är att jag har varit hungrig men när jag har ätit något jag då har det inte smakat gott alls puuu skänns så jobbigt man vill ju äta rätt för att man skall fortsätta att gå ner är så rädd att man skall komma på en platå eller något bara för att man har haft två bra veckor i rad nu.

Hoppas på att man skall må bättre i morgon så att man årkar att träna lite.

Nu blir det bara tv i kväll och sen i säng skall på flytt teknik i morgon vid 7,30 så då får man gå upp i tid.

Crusiefasen dag 28

Frukost: yogurt en kopp te

Lunch: försökte äta keso och rostbiff men fick bara i mig två skedar

Middag: havrekli grött med lite mjölk

Tränig: bara gå i trappor ner och upp från tvättstugan

ha en bra kväll

Dagens musik video

Tycker det är en så finn sång har många finna minen till den skänner att jag behöver det i dag....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...