I dag ringde klockan 6,30 man massa sig upp och kläde sig och titta utt fyy mulet och jätte blåsigt!!! Gorde lite frukost eller skall jag säga att jag försökte göra lite gröt men jag glömde den så att det bubbla över i mikron :( typist!

Men jag fick lite frukost till sist :)

Sen gick jag till skolan och där hämta en klass kompis upp mig sen åkte vi till krematoriet skulle ditt på studiebesök. Det var ganska intresant men jag tyckte det var lite jobbigt också jag gick inte ner där bränn ugnana var skändes inte alls bra. Sen gick vi och titta på skyrkogården det var jätte finnt men det var så kallt att man inte riktigt kunde njuta av det.

Sen var det tillbaka till skolan och där gick vi i genom vad vi skall göra i geriatrik.

sen vart det lunch och efter lunchen så gick våran lärare i genom lite till men sen så fick vi göra lite gymnastikövningar som man kan göra med äldre och vi fick oss ett gott skratt kan jag lova men det var roligt :) man märkte att man inte är så smidig som man trode hahah

sen fick vi sluta så då blåste man sig hem puu det var jobbigt hade mottvind hella vägen.

Nu har man gort lite middag.

Och skal få besök av en vänn trevligt :)

Crusefasen dag 19

frukost: lite gröt havrekli

lunch: köttbular med keso

mellam mål: yogurt

middag: korv med svamp

träning: 20 min promenad 20 gymmpa:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...