I dag har jag tagit det lungt på förmidagen hade ont i huvet. Men efter lite alvidon så gorde jag mig klar sen gick jag upp till syran hon hade varit jätte duktig och gort ett litet påsk bord jätte gott och mysigt. efter att vi hade ätit så börja jag och syran att bytta däck på min cykel lite pilit men det gick ganska bra när vi var klar med min cykel så börja vi på hennes också och även gorde vi årnig cykel vagnens däck. Vi var tvungen att åka till maken för att få in mer luft i däcken men nu fukar det kanon :) vi är så duktig!!!!

Min mat i dag

Frukot: lätt korv kalkon

Lunch: yogurt

Middag: påsk bord (skinka sil korv köttbullar)

Kväll: fyyy jag har fuskat i dag ått lite glass :(

Tränig: promenad och cykling

Hoppas nu inte att mitt fusk förstör för mycket för mig

Dagens video: det är christina aguileras videos hon får mig att skänna att man skall vara den man är och att man duger som man är. Och andra låten gör att man skall ta nya tag i morgon och inte oroa sig över att man fuska i dag. Hoppas ni tycker om dom

I dag har man skolan 8,30-14 och detta är sissta dagen innan apun som börjar 3maj så skönt.

Jag och syster och nicke gorde lite påskpyssel i går var mysigt men lila nicke har inte tållamod än :) allat skall gå så fort hahhah men han är ju bara 3 så

skall till mormor efter skolan skall fira henne det är hennes stora dag i dag :)

GRATTIS Mormor!!!!

Så furst skolan  sen mormor och sen blåkulla :) hahah

Dagens video: Passar när det är påsk

I dag tog jag mig en lång sov morgon var inte alls pigg huvet värkte som bara den :( så jag tog mig ur sängen vid 10,30 sen blev det en lungn förmidag sen vid 13,30 så var jag på lyft teknik träffa några jag skände där var trevligt.

sen gick jag hem och lagga lite mat tyvär så har huvudvärken kommit tillbaka :( men men syster och lila prinsen kommer vid 20,00 han skall få bada och sen skall vi se Grey´s anatomy sen blir det sängen skall till skolan i morgon sista dagen innan apun sen är man nästan i mål :) såååå skönt

Cruisefasen dag 30

Frukost: havrekligröt en kopp te

Lunch: lite kykling

Middag: kötbullar lite gurka lite keso

Tränig: 20 min promenad

Dagens video

songen säger mycket som stämer just nu in i mitt liv!

I dag ringde klockan 6,00 men jag kom inte upp förns 6,30 :) så

det blev en snabb frukost men det var inga problem sen var det att gå

på kurs hade flytt teknik i dag man kan ju mycket men det är ju jätte bra

att påmina sig om hur man skall göra så att man inte skadar sig själv eller kunderna. Fick mitt schema för sommaren det var hellt ok men jag önska att jag skulle få jobba på midsommar man får ju bra OB då skall kolla upp om dom behöver en på någon anan avdelnig.

Efter kursen så gick jag men ått lite lunch sen kom mamma och vi åkte och gorde lite ärenden sen försökte jag hjälpa mamma med en sak men det gick inte som vi hade tänkt det men man får hoppas att det skall årna sig en då.

när jag kom hem så gorde jag panbiffar var välldigt gooda men nästa gång lite mera krydor. Har nyss badat lite var skönt är stell i kroppen.

Nu skall jag titta på tv sen blir det sängen skall på kurs i morgon också.

Dukan i dag

Frukost: yogurt

Lunch: kycklingfile

Middag: skinka keso panbiffar

Kväll: lite yogurt

Tränig: 30 min promenad

Ha en bra kväll

Dagens video:

underbar lått men lyssnar man på orden är den san för viss

I dag har man inte gort så jätte mycket har bara tvättat och sen inte mycket mera har inte alls mått bra. har skännt sig febbrig och ont i kroppen :( konstigt.

Det som har varit jobbigt är att jag har varit hungrig men när jag har ätit något jag då har det inte smakat gott alls puuu skänns så jobbigt man vill ju äta rätt för att man skall fortsätta att gå ner är så rädd att man skall komma på en platå eller något bara för att man har haft två bra veckor i rad nu.

Hoppas på att man skall må bättre i morgon så att man årkar att träna lite.

Nu blir det bara tv i kväll och sen i säng skall på flytt teknik i morgon vid 7,30 så då får man gå upp i tid.

Crusiefasen dag 28

Frukost: yogurt en kopp te

Lunch: försökte äta keso och rostbiff men fick bara i mig två skedar

Middag: havrekli grött med lite mjölk

Tränig: bara gå i trappor ner och upp från tvättstugan

ha en bra kväll

Dagens musik video

Tycker det är en så finn sång har många finna minen till den skänner att jag behöver det i dag....

i morse när jag vägde mig stod vågen på -1,3 :) är

så glad. och minus -1% fett skänns så bra det

så nu tar man nya tag och ser vad det vissar nästa vecka

Har varit hos syran i kväll lila zoé har haft febber så jag var där och hjälpte till lite men nu när vi gick och mötte zoés pappa så var hon mycket piggare för nu hade febbern gott ner till 38,7 men när jag kom så hade hon 40 i febber stakars liten!!

Men det har varit mysig vi har tittat på film och dominic har varit envis :) men jätte goo.

nu skall jag titta lite på tv sen blir det sängen.

Fick min tränig i dag också nu bara pluss :)

Så nu sägger jag natt natt till er alla

I dag har det varit en seg dag för mig har varit så där konstigt trött så jag har bara tagit det lungt förutom att jag har damsugit för det behövdes värkligen kan jag säga mina små älsklingar hårar som bara den :) men jag älskar dom ändå hahah

just nu sitter jag och tittar på Biggest loser och får massa insperation av det.

Får se vad vågen vissar i morgon.

Min mat i dag

Frukost: havrekli grött och två bitar skinka en kopp te

Lunch: korv och grönsaker lite yogurt

Middag: blir antingen kyckling eller någon kött bitt har inte bestämt mig än

Tränig: nä bara damsugnig av lägenheten

Ha en bra söndag kväll

Lila Gizmo 

  Lila cessan